Día Mundial de la Salud

El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril para conmemorar el aniversario de la creación de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Cada año se elige para ese día un tema que pone de relieve una esfera de interés prioritario para la salud pública mundial. El tema de este año 2013 es la hipertensión arterial (HTA), teniendo como objetivo es reducir el número de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares que la HTA provoca.

¿Qué es la hipertensión?

La hipertensión es una patología de gran importancia en la práctica clínica, por su gran prevalencia en la población general y por sus repercusiones orgánicas que a largo plazo pueden llevar a la muerte del paciente.

Uno de cada tres adultos del mundo padece hipertensión. Esta proporción aumenta con la edad: una de cada diez personas de 20 a 40 años, y cinco de cada diez de 50 a 60 años.

No obstante, la hipertensión se puede prevenir y tratar. El riesgo de padecer hipertensión se puede reducir con las siguientes medidas:

– Disminuyendo la ingestión de sal.

– Siguiendo una dieta equilibrada.

– Evitando el uso nocivo de alcohol.

– Haciendo ejercicio con regularidad.

– Manteniendo un peso saludable.

– Evitando el consumo de tabaco.